りあるく - べながら

りあるく、第一回は「べながら」です。グリコの一粒300メートル、そんなをランチで実践してみました。

きはしいですよね。銀座をスターバックスのなんとかサンドみたいのをかじりながらいているをみると、あ、できるな!とわれますし。

天気がよかった今回は、その「なんとかサンド」をべきるまでにける距離ることで、のサイズを「12なんとかサンド」の把握することができたり、複数べのもを物差しとして体得することで「目的地までにおさまるメニューリスト」がれるようになる訓練です。

基本的計測ルールとして ・一歩あるくごとに一咀嚼むタイミングは自由物差しは自分です) これだけまもって、めとわりの位置えておけば、べながら定規れることができるはずです。

スタート地点にスターバックスが見当たらず、「サンマルクカフェのエッグチーズバーガー(ハンバーグにシュレッドチーズとゴルゴンゾーラソースをトッピングし、目玉焼きをのせました!370(+)※サンマルクカフェ ウェブサイトより)」を入手し、京橋から日本橋けていてみたいといます。

もぐもぐ。もぐもぐ。くタイミングで咀嚼していると、まるでになったような気分です。(ゴルゴンゾーラソースもそうですが、バンズもいわゆるハンバーガーのものよりもプレーンなので、ビールではなくワインという選択肢もありだといました。)

結果00かぶりつき、000回咀嚼000あるき、000メートルむことができました。

つまり、にとって 1サンマルクカフェのエッグチーズバーガー = 000メートル という物差しをたことになります。

いてしまったタイミングで、ちょうどスターバックスをつけました。サンドなものはべてしまったので、ドリンクでもってみようといます。「スターバックスラテのアイスのトールサイズ(…ミルキーなわいで気持ちをかくしてくれます。Tall ¥370 価格本体価格税抜価格)です。 ※スターバックス ウェブサイトより)」

ドリンクのしさは、一歩あたり一口飲もうとすると、呼吸をしないといけないので、0.5み、0.5うことになってしまいます。難易度がややめだったので、何歩かあるいているけ、何歩かは呼吸しながら景色めることにしました。

何度した結果今回5歩飲み・25歩呼吸ることにしましたが、移動距離てもらうとわかるように、ややピッチがかったようです。 結果としては、 1スターバックスラテ(アイス・トールサイズ)= 000メートル ということがかりました。

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